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　　近日，我市冬季冰雪旅游热度持续攀升，多个冰雪旅游景点相继开放，为市民和游客带来一场家门口的冰雪狂欢，无需远行，就能尽情享受冰雪乐趣。

　　天河山景区化身冰雪童话王国，三公里长的冰瀑冰挂群如冰岛秘境，雪乡小木屋、冰雪迷宫、冰心洞等网红打卡点吸引众多游客；南和嘉年华建成六位一体综合性冰雪运动基地，滑雪、滑冰、陆地冰壶等项目齐备，并承办专业竞技赛事激发全民参与热情；九龙山滑雪场于1月1日正式开板，雪道全面升级并新增星空夜滑体验，日场9:00-17:00、夜场18:00-21:00的时段设置满足不同游客需求；太行逸境冰雪乐园推出18米巨型雪人、熊出没主题雕像及非遗打铁花表演，白日戏雪项目与夜晚演艺活动无缝衔接；抗大1940街区雪韵小镇将红色历史与冰雪奇趣融合，雪屋群、冰雪花灯大道营造复古冬日街景，雪地摩托、雪地冲浪等项目释放活力。

　　在市区，邢襄生态园·雪乐汇1月8日开园，80亩冰雪乐园划分为滑道区、雪原小镇、游乐区三大板块，30余项冰雪体验涵盖雪地摩托、雪地坦克、雪场飞靶足球等项目，夜间更有火锅音乐节、雪地蹦迪等主题活动轮番上演。

　　为确保游客安全，市文广旅局发出滑雪提醒：建议穿戴保暖防水衣物及专业滑雪装备，初学者可租赁设备并接受教练指导，滑雪时须保持安全距离避免碰撞。

　　这个冬天，邢台以冰雪为媒，将自然景观、红色文化、民俗非遗与现代娱乐深度融合，打造出集运动、休闲、观光、体验于一体的冰雪旅游矩阵，让市民游客尽享北国冬日风情，与家人朋友共同创造温暖冬日记忆。

　　1月23日，在日本东京，日本众议院议长额贺福志郎在众议院全体会议上宣读解散诏书，日本众议院正式解散。 新华社发1月23日，日本首相高市早苗在国会例会开幕日正式解散众议院，为日本战后60年来首次。

　　至少25人死亡！美国22个州宣布进入紧急状态，超1.3万架次航班被取消！特朗普发声，科学家反驳

　　每经编辑：毕陆名据央视新闻，记者当地时间1月26日获悉，23日以来席卷美国大部分地区的冬季风暴已经造成至少25人死亡。据悉，纽约州已经发现8人死于户外，其他风暴致死事件发生在得克萨斯州、阿肯色州、马萨诸塞州和堪萨斯州等地。

　　美国急了：几个月前还一起搞中国；真正让白宫坐不住的，其实不是加拿大“变心”

　　几天之内，特朗普对加拿大和中国的经贸协议态度来了个“原地后空翻”。1月16日，特朗普还在白宫说：“加拿大能跟中国谈成协议是好事。”“只要能和中国谈成，就该去做”。结果不到十天，画风突变，特朗普宣称“中国会彻底吞噬加拿大”“如果加拿大继续和中国谈，100%关税立刻安排。

　　据新华社报道印度出现尼帕病毒疫情邻近国家正严阵以待相关话题今天冲上热搜感染者集中在印度西孟加拉邦。截至本文发稿，确诊感染病例已达5例，至少一人病情危重，另有近百人被要求居家隔离。此前该病毒在西孟加拉邦首府加尔各答附近一家私立医院的护士身上被检出，最近又发现另外3名医护人员感染。

　　苏州市人大代表、昆山市委副书记、市长范建青：锚定目标！努力为苏州服务全省挑大梁作出更大贡献

　　“作为苏州的重要板块之一，开局之年当有开局之势，起步之时当有冲刺之态。”1月22日，苏州市人大代表、昆山市委副书记、市长范建青在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时这样说。

　　曝哈梅内伊已进入地堡 据参考消息援引欧洲新闻电视台当地时间1月25日报道，伊朗最高领袖哈梅内伊已进入德黑兰一处加固地堡。日常事务已由他的三儿子马苏德·哈梅内伊接管。#哈梅内伊已进入地堡 #伊朗 #美航母舰队抵达中东 #特朗普 #媒体精选计划

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧

　　哑铃健身的正确动作细节 #健身 #健身教学 #健身干货 #哑铃健身 #居家健身

　　马克操想要做标准，要注意这三个细节#北京#马克操#跑步#田径训练#50米跑

　　2026年亚洲首项国际金融盛事——第19届亚洲金融论坛今日在香港举行，今届论坛焕然升级，带来全新论坛标语“金融赋能产业”，同时以“变局中协力 新局中多赢”为主题，邀请全球逾140位财金官员、商界领袖及金融专家担任演讲嘉宾，预计吸引60个国家及地区、超过3，600位与会人士参与，期望嘉宾及与会者在变局中携手协力、在新局中创造多赢。

　　你看现在的马尼拉，似乎已经忘记了两年前那场闹剧是怎么收场的。时间来到2026年1月，就在几天前，日本和菲律宾办了一场签字仪式。

　　前阵子，台湾立法机构有个关键投票，和民众党又联手了，结果55票反对、48票赞成，把当局提的1.25万亿新台币军费预算案第八次给挡了下来。