南宫28官网,南宫28官方网站,南宫28APP下载很多人没意识到，一个人真正出问题的时候，往往不是忙得要死，而是突然闲下来了。目标一断，工作一停，节奏一散，人就开始慢慢变味。

　　不是马上出事，而是从没事儿干，一点点滑向爱想事、爱生事、爱折腾，什么意思呢？

　　白天没干成什么事，晚上却能在脑子里跑完一整部人生纪录片。想过去、想失败、想别人怎么看自己，越想越睡不着，越睡不着越觉得自己不行。很多焦虑，其实不是压力大，而是精力没地方用。

　　刷短视频、熬夜、无意义社交、情绪性消费。看起来是在放松，实际上是在用碎片快感填补空白。结果就是时间没了，精神更空了，人也更累了。

　　有些人看起来不闲，但他们并不知道自己要干什么，于是就只能开始折腾别人，这是最容易被忽视但令人生厌的情况，爱指点别人、爱琢磨站队、爱评判别人、爱参与是非，你会发现真正爱搞小圈子、搞内斗的人，几乎都有一个共同点：他们没什么自己的目标，真正想做的事儿也不多。不过类情况不在后面的讨论范畴，折腾人足够让一个人兴奋的忙活起来了。

　　所以说，问题从来不是闲本身，而是闲得没方向。有目标的闲叫蓄力，没目标的闲是腐蚀。

　　你仔细观察就会发现，自己学自己想学的东西的人很少喊无聊，埋头做项目的人很少天天emo，有长期目标的人很少沉迷情绪。人不是需要一直忙，人需要的是被一件自己认为值得的事带着往前走。

　　首先，停止输入强制输出。很多人一闲就开始盲目给自己找输入，刷观点、看书单、听播客。但问题是你有可能已经输入的不少了，这时候需要把自己拽出来，写点东西、做点东西、练点东西，哪怕没人看，哪怕不完美。输出本身就是一种自我秩序的梳理。

　　然后给自己一个不图回报的小目标吧，不是为了钱，不是为了流量，也不是为了被夸赞，比如学一个短期用不到的技能，学到刚好及格就可以了，顺带连续记录一下每天的情况，慢慢的就可以脱离低水平的内耗。

　　最后就是自己刻意的远离闲人社交，少混没有营养的群、少参与那些无关争论、同时少把精力用在评价别人身上。闲 + 社交 = 是非放大器闲 + 独处 + 创造 = 人生转向点

　　很多人的问题不是没有机会，而是闲下来以后，把自己活成了问题本身。人一旦失去方向，最先丢掉的不是能力，而是对生活的敬畏。

　　如果你现在正处在人生的某个空档期，那么不必慌，别急着找生命的意义，先找一件事让自己重新进入做事的状态。

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